心の鎖を外すとき──疲れた心と体が取り戻す本来の自分

あるクライアントさんは、悲しい過去に心がとらわれていました。

忘れたいのに、ふとした瞬間に思い出してしまう。

「もう自由なはずなのに、行動する気になれない…」と打ち明けてくださいました。

新しい人生へ踏み出すために、何から始めたら良いのか──その問いは、多くの方が心の奥で抱えているものかもしれません。

まずは、エネルギーを回復させること。

疲れ切った心や体をしっかり癒す時間が必要です。

喜びや安心を感じられる、小さなことから始めてみましょう。

「こんなに寝てもいいのでしょうか？」と罪悪感を口にされた方もいましたが、それでいいのです。長い人生の中の、ほんのひととき。自分をいたわるための時間は、未来への準備期間です。

そして、少し元気が戻ってきたら、心を解放する行動を取り入れてみてください。

友人とのランチ、映画館でのひととき、自然の中で深呼吸──。

そうした瞬間が、心の扉を静かに開いていきます。

人は、本来「調和した状態」に戻る力を持っています。

深く響く音や静かな呼吸、安心感を与える環境は、その力を引き出すきっかけになります。

多くの方が、「身体にすっと沁み込むような感覚があった」「心が軽くなった」と驚かれますが、それはあなたの内側が喜び、変化を始めている証拠です。

もしできたら、心の中でこう宣言してみてください。

「私はこれから、こうなります」。

その言葉に込めた感情は、潜在意識に届き、現実を少しずつ変えていきます。

いつの間にか、心の傷は「過去の学び」へと変わり、あなたは前を向けるようになるでしょう。

人生を変えるのに、遅すぎることはありません。

どんな瞬間からでも、あなたは変わることができます。

忘れられない過去で苦しんでいるあなたへ──

あなた次第です！いつも応援しています。

周波数の世界をぜひ体験して、その変化を感じてください。